CHE COS'É
L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) definisce l’Auto Mutuo Aiuto (A.M.A.) come l’insieme di tutte le misure adottate da figure non professioniste per promuovere, mantenere o recuperare la salute, intesa come completo benessere fisico, psicologico e sociale di una determinata comunità. L’A.M.A. è pertanto considerato uno degli strumenti di maggior interesse per ridare ai cittadini responsabilità e protagonismo nei percorsi di cura, riabilitazione, cambiamento, per umanizzare l’assistenza socio-sanitaria, per migliorare il benessere della comunità.
IL GRUPPO A.M.A.
- nasce per favorire lo scambio di esperienze tra persone che condividono la stessa problematica o condizione e per trasformare il disagio in risorsa;
- è un’opportunità d’incontro, un luogo dove poter essere ascoltati e ascoltarsi mutualmente senza giudizi, in un clima armonioso;
- favorisce la socializzazione e offre l’occasione di scoprire le risorse interiori per poter affrontare i disagi con forza e atteggiamento positivi;
- è aperto a tutti coloro che intendono mettere in comune esperienze, difficoltà, risorse, opportunità di scambio, nella reciproca mutualità;
- favorisce l’espressione di emozioni, sentimenti e pensieri che trovano uno spazio nell’accoglienza del gruppo;
- si propone come forma di aiuto mutuale non alternativo ad altri approcci e si integra agli interventi offerti dai Servizi socio-sanitari;
- è autonomo ed indipendente e può aderire o meno ad una associazione;
- può aiutare a cambiare i propri schemi mentali, attraverso la crescita personale che deriva dal confronto con altre esperienze che facilitano il far vedere le cose in un’altra prospettiva;
- favorisce il protagonismo delle persone nei processi di guarigione;
- attraverso lo stare insieme si sperimenta la forza del gruppo che facilita il cambiamento e dà un senso di utilità sociale.
OBIETTIVI DELL’ A.M.A.
- aiutare i partecipanti ed esprimere i propri sentimenti, emozioni e pensieri;
- sviluppare la capacità di riflettere sulle proprie modalità di comportamento e di reazione agli eventi;
- aumentare le capacità individuali nell’affrontare i problemi ed intravvedere le risorse presenti in ognuno;
- stimolare la stima di sé, delle proprie capacità e risorse lavorando su una maggiore consapevolezza personale;
- offrire aiuto ad altri che stanno vivendo esperienze simili alle proprie;
- facilitare la nascita di nuove relazioni significative;
- sensibilizzare alla mutualità e solidarietà come antidoto all’isolamento;
- testimoniare nella comunità la propria esperienza di cambiamento e trasformazione del disagio in risorsa.
NOTA : non tutti i gruppi riportati sotto, sono tuttora attivi.
