YOGA E SALUTE
Tecniche anti stress
di rilassamento e meditazione con il metodo HEARTFULNESS
4 Incontri a Novembre promossi dalle Associazioni: Casa del Volontariato e AMA, Prendersi Cura, Insieme per la Salute, Panorama.
di Domenica dalle 10.00 alle 11.00 a novembre 5-12-19-26
presso la sede della ass. Panorama, piaz.ta Ottoboni 4 - Pordenone
Gli incontri, gratuiti, sono aperti a tutti. Abbigliamento comodo e in ogni caso si resta seduti nelle poltroncine, non è necessario il tappetino.
Ogni incontro condotto da Sandra,Trainer Heartfulness,
prevede alcuni cenni sui benefici dello Yoga per la salute del corpo, mente, anima e di seguito il rilassamento e la meditazione del cuore Heartfulness.
A seguire un buon caffè insieme.
Per info e Iscrizione
WhatsApp 340100 4102
Casa del Volontariato
